اكتف طوق عنق الرحم الصلب مع سلسلة متوسطة

تأكد أولاً من أن الياقة مثبتة بشكل صحيح مع المسافة البادئة أسفل ذقنك وأنها مريحة ولكن ليست ضيقة جدًا. يجب ارتداؤه عند التحرك أو في مركبة متحركة، ويمكن إزالته عند الراحة.